ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸਲੋਬ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਨਾ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸਲੋਬ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਨਾ ਦਿਓ: ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਇਕ ਜੋੜਾ ਇਕੱਠੇ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਪਹਿਲੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਬਹਿਸਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਇਸ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਰੋਡ ਟ੍ਰਿਪਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਅਦਾਇਗੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ-ਇਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ # 1 ਯੂਐਸ ਡ੍ਰਾਇਵ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, tri ਸੜਕ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਰੋਜਰ ਟ੍ਰੋਮਬਲੀਏ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮੂਲ ਭੁਵਾ ਲਈ, ਖੁੱਲੀ ਰੋਡВ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦਾ ਇਕ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਜੋੜਾ ਫੋਰਡ ਵਿਖੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: В ਫੋਰਡ ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਰੋਡ ਟ੍ਰਿਪ ਲੈ ਕੇ - ਬਿਲਕੁਲ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਵੀਰਿਗ / ਗੱਟੀ ਚਿੱਤਰ ਕੀ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਤੋੜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ hardਖਾ ਹੈ? ਸਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਪਟਣਾ ਹੈ. (ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥ੍ਰਿਲਰਜ਼ ਨੂੰ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਜਦੋਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਮੂਡ ਭੜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਮਾਂਸ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਕਾਮੇਡੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਸਪੈਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੈਟਫਲਿਕਸ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥ੍ਰਿਲਰ 'ਤੇ ਜਾਓ. ਪੌਪਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪੌਪ ਕਰੋ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭੋ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਮਿਡ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਫੜਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਘਰ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਬਰਫ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ

ਸਟੈਸੀ ਫਲਿਨਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਬੀ ਤੱਟ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਬਰਫ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਗਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਾਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ pondੰਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਰਫ ਦੇ ਦਿਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕੋ ਜਾਂ ਬਰਫ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਗਏ ਹੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਇਹ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਲੀਹ ਫਲੋਰਜ਼ / ਸਟੋਕਸੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੀਆਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਾਡੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਤੱਕ. ਤੁਸੀਂ ਇਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਭਰਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਮਿੱਥ ਹੈ? ਇਕ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਕ ਬੰਦ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਹੈ- ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੋੜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱ likeਣ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ? Your ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਕ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ. ਅਮੇਰਿਕਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਛਾਪੇ ਗਏ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਪਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਲਿਖਤ ਦਾ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਹ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਲਿਖਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

@ ਵੈਟੀਓਨੇਡਿਸ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਬਾਹਰੋਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਹੋ! ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ! ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ! ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਇਕੋ ਵੇਲੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੋਰਿੰਗ ਹਨ. ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਉਹ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਜੁੜਵਾਂ ਅੱਗ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਕਸਦ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜੋਤਿਸ਼-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਕਰੀਅਰ, ਸਾਡੀ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪਿਆਰ ਭਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਜੁਲਾਹੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਕੇਸ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਦੋ ਜੁਲਾਵਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਵੀਰਿਗ / ਗੈਟੀ ਚਿੱਤਰ ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਫੋਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ relationshipsਨਲਾਈਨ ਅਤੇ offlineਫਲਾਈਨ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ, socialਸਤਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ," ਸੰਚਾਰ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਲੇਸਲੀ ਸ਼ੋਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਬਣੋ

@ ਬ੍ਰੂਕੇਸਟੋਨੀ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ ਬਾਰ В ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਗਾਣਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਜਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਫਵਾਹ ਅਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਵਿਚਾਰ ਆਮ ਸਿਮ ਹਨ
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਵਾਬ: ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਲ ਈਮੇਲ ਕਿਉਂ ਕੱitch ਰਿਹਾ ਹਾਂ

ਇਸ ਵਾਰ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ: ਸਹਿਕਰਮੀ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਮਿੱਤਰ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬੀ ਸੀ ਸੀ: ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਈਮੇਲ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਬਜੈਕਟ: ਮੈਂ ਈਮੇਲ ਕੱitch ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਮੈਂ ਸਹੀ ਪਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਮੋersੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 9 ਏ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਹੋਰ ਦੇਖੋ ਨਹੀਂ: ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ 13 ਸਰਬੋਤਮ ਖੇਤਰ ਹਨ

ਬੋਨ ਟਰੈਵਲਰ ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਰੁਕਣਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਆਂ. ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਬੁਟੀਕ ਕਿੱਥੇ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਟਲ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਮਾਈਡੋਮੇਨ ਸੰਪਾਦਕ ਅਤੇ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹੈਡਲੀ ਮੈਂਡੇਲਸੋਹਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਨ ਫ੍ਰੈਨਸਿਸਕੋ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਆਉਣਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਬਲੱਡ ਟਾਈਪ ਡਾਈਟ: ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੱਸਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਇਕ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ .ੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਈਟ ਰਾਈਟ 4 ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੇਖਕ ਪੀਟਰ ਡੀ ਐਡਮੋ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. "ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਤਣਾਅ-ਕਮੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ," ਉਹ ਮਾਈਡੋਮੇਨ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਮਾਸਟਰ ਫੁੱਲ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਹੋਸਟੇਸ ਲਈ ਲਵਲੀ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇਖੋ ਥਿ Inਰੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਗੁਲਦਸਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਨਾਲੋਂ ਕਲਾ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕਿਹੜੇ ਖਿੜ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਗੁਲਦਸਤੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਈਮੇਲ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਟਾਲੀਸਾ ਸੂਟਨ, ਬੈਡਲੈਂਡਜ਼ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਇਸ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਸੀ. ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਦਫਤਰ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੈਂ ਈ-ਮੇਲ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਕੰਮਾਂ ਦੇ tasksੇਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜਦੋਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਮ ਬਣ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ (ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ) ਦਾ ਅਸਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ .ੰਗ ਲੱਭਣਾ ਪਿਆ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਹੈਂਡ ਡਾਉਨ: ਇਹ NYC ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਹਨ

ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਹਨ. ਸੈਂਟਰਲ ਪਾਰਕ ਵਿਖੇ ਇਕ ਸਵੇਰ, ਇਕ ਦੁਪਹਿਰ ਨੇ ਐਂਪਾਇਰ ਸਟੇਟ ਬਿਲਡਿੰਗ ਤੋਂ ਵੇਖਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਈ, ਇਕ ਰਾਤ ਇਕ ਬ੍ਰਾਡਵੇਅ ਸ਼ੋਅ ਵਿਚ ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, NYC ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ; ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦਾਨ-ਅਧਾਰਤ ਐਂਟਰੀ ਫੀਸ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਟੀਈਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਰ ਚਾਹਵਾਨ ਆਗੂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬੇਜ ਰੀਨੇਗੇਡ ਅਸੀਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ womenਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਚੈਲੰਜਾਂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲਿੰਗ ਸਮਾਨਤਾ ਦਾ ਪਾੜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਲੋਕ, ਖ਼ਾਸਕਰ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਲੋਕ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਛੱਤ ਨੂੰ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਟੀਈਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਕਣ, ਉੱਠਣ, ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗੀ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਮੇਜਕਲ ਤੇ ਸਿਪ

ਜੇਸ ਕ੍ਰਾਫਟ / 500 ਪੀਐਕਸ ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੱਟੇ ਰੇਤ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ Tੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁੂਲਮ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਖੰਡਰਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ ਚੇਚਨ © ਇਟਜ਼ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਜੇਟ-ਸੈਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਆਦਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੈਕਸੀਕੋ ਸਿਟੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ. ਸਧਾਰਣ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵੱਕਾਰ ਨੇ ਦ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਅਤੇ ਬੋਨ ਅਪਾਪ © ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯਾਤਰਾ ਗਾਈਡਾਂ 'ਤੇ ਰਾਜਧਾਨੀ ਨੂੰ ਮਾਣ ਦਿੱਤਾ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

3 Allਗੁਣਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ Posਰਤਾਂ ਕੋਲ ਹਨ

ਕ੍ਰਿਸ਼ਚੀਅਨ ਵੀਰਿਗ / ਗੈਟੀ ਇਮੇਜਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗੁਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਵਸਥਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਲਈ ਅਵਸਥਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ

10 ਕਾਲੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੇ ਭੇਦ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ

@ ਕੈਮਿਲਾਕੋਏਲਹੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ ਹੈ: ਸਾਲ 2017 ਵਿਚ, ਅਮਰੀਕੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਬਲੈਕ ਫ੍ਰਾਈਡੇ ਖਰਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਸੌਦੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੌ-ਉਭਾਰਨ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ: ਰਿਟ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ