ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਘਰ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਬਰਫ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ

ਘਰ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਬਰਫ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਟੈਸੀ ਫਲਿਨਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਬੀ ਤੱਟ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਬਰਫ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਗਲੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਾਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ, ਬਰਫ ਦੇ ਦਿਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕੋ ਜਾਂ ਬਰਫ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਗਏ ਹੋ. ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਵਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਰੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਡੀ ਚੀਟਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਵਧੇਰੇ ਸਫਲ ਸਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ.

ਟੀਚਾ: ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ:

1. ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਇਕ ਬਜਟ ਲਿਖੋ.

2. ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ.

3. ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ.

4. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

5. ਕਿਸੇ ਵਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲੋ.

ਟੀਚਾ: ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ:

1. ਮਾਸਟਰ ਸ਼ੁਕੀਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦ ਗੱਲਾਂ.

2. ਸਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੂਪ ਬੈਚ-ਕੁੱਕ

3. ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਕਰੋ.

4. ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ.

5. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਟੀਚਾ: ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਓ.

ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ:

1. ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਅਜ਼ਮਾਓ.

2. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ.

3. ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਹੈਲਥ ਡੌਕੂਮੈਂਟਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ.

4. ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ.

5. ਇੱਕ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੀ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਟੀਚਾ: ਤਰੱਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ:

1. ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

2. ਉਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

3. ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

4. ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖੋ.

5. ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਿਆ ਹੈ? ਬਰਫੀਲੇ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ 22 ਮਨੋਰੰਜਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Tips & Hints for Beginner EV Owner Part 1 of 4 Electric Vehicle (ਮਈ 2022).