
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਓ, ਵਨੀਲਾ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ-ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬੁਟੀਰੀ ਸਵਰਗ ਜੋ ਕਿ ਪਾਈਲੀ ਛਾਲੇ ਹੈ, ਨਮਕੀਨ ਕੈਰੇਮਲ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਦਾ ਅਨੰਦ, ਅਸੀਂ ਚੌਕਲੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਮਿਠਆਈ ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ: ਇਸਦਾ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਰਾਹੇ ਤੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੀਸਕੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਟੁਕੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਅਸੀਂ 10 ਘੱਟ ਕੈਲ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਮਿਠਆਈ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕੋ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਸੱਚੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ. ਬੇਕ ਡੋਨਟ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਚੂਹਾ, ਨੋ-ਬੇਕ ਗਾਜਰ ਕੇਕ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭੁੰਨਿਆ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਲੈਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉ-
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਘੱਟ-ਕੈਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਮਿਠਆਈ ਪਕਵਾਨਾ ਵਰਤ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਿਵੇਂ ਹੈ

ਓਟਮੀਲ ਕੌਂਫਿਟੀ ਕੱਪਕੈਕਸ
ਫੂਡ ਫਿਥ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਫੀਟੀ ਕੇਕ ਬਟਰ ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਓਟਸ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਈਸਿੰਗ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਧਾਰ ਇਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ, ਰੋਲਡ ਓਟਸ, ਵਨੀਲਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਸਤਰੰਗੀ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਾਮਲ ਸੇਬ
ਹਾਫ ਬੇਕਡ ਹਾਰਵੈਸਟ ਦਾ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਸਵਰਗੀ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹੈ. ਉਸ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਰੇਮਲ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡਿੱਪ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੈਰੇਮਲ ਬੇਸ ਖਜੂਰ, ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਬੂੰਦ, ਟੋਸਟਡ ਚੌਕਲੇਟ ਨਾਰਿਅਲ ਪੀਕਨ, ਚਾਕਲੇਟ ਕਵਰਡ ਪ੍ਰੀਟਜਲ, ਟੋਸਟਡ ਬਦਾਮ ਕੈਕਾਓ, ਚਾਕਲੇਟ ਪੀਨਟ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਨੂਟਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਚਾਵਲ ਦੇ ਕ੍ਰੀਸਪੀ ਟ੍ਰੀਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲਓ. ਹੇਜ਼ਲਨੱਟ ਲੇਟ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਫਰੌਸਟਡ ਰਾਅ ਗਾਜਰ ਕੇਕ
ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਾਜਰ ਦਾ ਕੇਕ ਤੰਗ, ਜ਼ੈਸਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਵਨੀਲਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਮਸਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਫਰਸਟ ਮੈੱਸ ਦੀ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਠੰਡ ਲਈ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਕ ਤੋਂ ਆਈਸਿੰਗ ਅਨੁਪਾਤ 1: 1 ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾਂ ਲਈ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖੰਡ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਜਰ ਕੇਕ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਭੁੰਨਿਆ ਬਦਾਮ
ਇਹ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਨੈਕਸ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਫਾਈਬਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੀਟਜ਼ੀ ਵਿਖੇ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਤੋਹਫੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਓ.

ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮੂੰਗਫਲੀ ਮੱਖਣ ਕੂਕੀਜ਼
ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਮਿਨੀਮਲਿਸਟ ਬੇਕਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਕੱਪ ਕੂਕੀਜ਼ "ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ" ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੀ, ਮਿੱਠੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਤਲੇ ਗੌਰਵ ਵਿੱਚ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਕੂਕੀ ਨੂੰ ਫੜੋ.

ਅੰਬ Energyਰਜਾ ਦੇ ਚੱਕ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ (ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ?) ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਮਿਨੀਮਲਿਸਟ ਬੇਕਰ ਦੀ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਛੇ ਸਮੱਗਰੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ: ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਅੰਬ, ਖਜੂਰ, ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ, ਕਟਿਆ ਨਾਰਿਅਲ ਅਤੇ ਚੂਨਾ. Littleਰਜਾ ਦੀਆਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦਾੜੀਆਂ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਟਾਰਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਰੈਸ਼ ਹੋਏ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਧਮਾਕਾ ਮਿਲੇਗਾ.

ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮੈਪਲ ਡੋਨਟਸ
ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਹੜਾ ਹਰ ਰੋਜ ਬੇਲੋੜਾ ਡੋਨਟ ਖਾਵੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਇੰਨੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਫਸਟ ਮੈੱਸ ਦੀ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਤੇ ਠੋਕਰ ਖਾਣ ਲਈ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਮੈਪਲ ਡੋਨਟਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ. ਨਮਕੀਨ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਮਕ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਓਹ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ!

ਪਾਲੀਓ ਕੱਦੂ ਕੇਕ ਬਾਰ
ਇਹ ਪਾਲੀਓ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਪੇਠਾ ਕੇਕ ਬਾਰ ਬਾਰ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ 110 ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਉਹ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਿੱਠਾ ਦੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੂਡ ਫਿਥ ਫਿਟਨੈਸ ਤੋਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੌਸੀ ਪਾਈ
ਡ੍ਰੋਲ-ਯੋਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਲੋ ਕਾਰਬ ਯਮ ਤੋਂ ਇਹ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮੌਸ ਪਾਈ ਪਕਵਾਨਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ, ਇਹ ਇਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿਠਆਈ ਵਰਗਾ ਹੀ ਪਤਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਠਾ, ਚਾਨਣ ਭਰਿਆ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨੀ ਪੋਪਸਿਕਲ
ਬੂਸੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਪੌਪਸਿਕਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵਾਂ ਅਰਥ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ, ਅਦਰਕ ਬੀਅਰ, ਘਰੇਲੂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਰੱਮ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹਲਕੇ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ ਜੇ ਡਾਰਕ ਅਤੇ ਸਟਾਰਮੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਣ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਹੈ.


