ਭੋਜਨ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ: 3 ਲੋ-ਕਾਰਬ ਲੰਚ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ: 3 ਲੋ-ਕਾਰਬ ਲੰਚ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ "ਲੋ-ਕਾਰਬ" ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਆਲੂ ਨਹੀਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਾਸਤਾ ਨਹੀਂ ਨੂੰ ਹੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇੰਨੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਪਿੰਟੇਰੇਟ ਬੋਰਡਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਾਰਡ-ਕਾਪੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਾਈਫਲ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ (ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ).

ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬ੍ਰੇਕ - ਤੁਹਾਡੇ ਕਿicleਬਿਕਲ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬੱਸ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਮੋਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਫਰੈਂਚ ਫ੍ਰਾਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਡਬਲ-ਮੀਟ ਹੋਗੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ: ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਬਿਲਕੁਲ ਵਧੀਆ ਕਮ-ਕਾਰਬ ਲੰਚ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਹਥਿਆਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਓ ਖਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ (ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਕਾਉਲੀਫਾਈਰ ਰਾਈਸ ਕਾਰਦਾ ਅਸਾਦਾ ਬੋਲ

ਅੱਧੀ ਬੇਕਡ ਵਾvestੀ

ਹੀਰੋ ਸਮੱਗਰੀ: ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲ ਜੋ ਕਾਰਨੇ ਅਸਾਡਾ ਸਾਸ ਨੂੰ ਭਿੱਜਦੇ ਹਨ ਇਸ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਅਸਲ ਹੀਰੋ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਰਸਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਮੈਕਸੀਕਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਟੈਂਕ ਸਟੈੱਕ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਲਸਣ, ਅਡੋਬੋ ਵਿਚ ਚਿਪਟਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ ਦੀ ਇਕ ਮਨਮੋਹਕ ਚਟਣੀ ਵਿਚ ਮੈਰਿਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਬ ਅਤੇ ਜਲਪੈਓ ਸਾਲਸਾ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗੋਭੀ ਚਾਵਲ ਦੇ ਉਪਰ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.

ਕਲਿੰਸਰ: ਇਕ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਰਿਟ ਹੋਣ ਦਿਓ. (ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.)

ਸਪੈਨਿਸ਼ ਕੁਇਨੋਆ- ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਪੇਪਰ

ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬੇਕਰ

ਹੀਰੋ ਸਮੱਗਰੀ: ਮਿੱਠੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕੋਨੋਆ ਭਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਂਡੇ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਰੰਗਦਾਰ ਮਿਰਚਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੁਣੋ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਇਹ ਘੱਟ-ਕੈਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿੱਲੋ ਪਨੀਰ ਲਈ ਕੋਨੋਆ, ਮੱਕੀ, ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼, ਸਾਲਸਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਕਲੀਨਚੇr: ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਟੈਕੋ-ਐਵੋਕਾਡੋ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਸਾਲਸਾ ਸਭ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬ੍ਰੌਕਲੀ ਸਲਾਦ

ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਹੀਰੋ ਸਮੱਗਰੀ: ਕਾਜੂ ਇਕ ਕਰੀਮੀ ਨਿੰਬੂ ਸਲਾਦ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਇਹ ਭਰਾਈ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਦਿਲ ਦੇ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਫਲੋਰਟਸ, ਕਲਮਾਟਾ ਜੈਤੂਨ, ਟਮਾਟਰ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਾਜੂ-ਕਰੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਲਿੰਸਰ: ਇਹ ਸਿਰਫ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਪਾਲੀਓ, ਵੀਗਨ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ 30- ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਵੀ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ-ਕੈਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.

ਅੱਗੇ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਦਸਬਰ ਦ ਅਤ ਵਚ ਕਰਵਈ ਜਵਗ ਨਵ ਚਣ:ਜ.ਕ. DAILY POST PUNJABI (ਮਈ 2022).